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陸上短距離のレース分析とトレーニング情報

走りを数字と言葉で解く。

100m・200m・400m・ハードルを、レース映像と数値から専門分析する陸上メディア。

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レース映像の数値分析を中心に、短距離選手に役立つ最新記事を掲載しています。

OUR METHOD

このサイトならではの分析

見た目の印象だけでなく、測定条件と誤差を示しながら、走りを数字と動作に分けて読み解きます。

01 / MEASURE

区間ごとに測る

10mラップ、通過タイム、平均速度、ピッチ、ステップ長などを使い、どこで速度を高め、どこで維持したかを整理します。

02 / DISTINGUISH

事実と推定を分ける

公式記録、映像で確認できた動き、映像からの推定値、一般的な見解を区別。撮影位置やフレームレートによる限界も明記します。

03 / EXPLAIN

動作の意味まで解説

姿勢、接地、脚の軌道、腕振りを数値変化と結び付けます。断定できない項目は無理に数値化せず、参考資料も確認します。

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初めてレースを分析する方へ

種目ごとの基本的な見方と、確認したい数値をまとめています。

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ABOUT & POLICY

経験と根拠を明らかにする

運営者は短距離種目を中心に11年以上陸上競技を続け、全国大会への出場・入賞を経験しています。記事では公式記録と参考資料を確認し、映像推定値には撮影条件に応じた誤差や限界を示します。

記事作成で大切にしていること

  • 事実・映像確認・推定・一般的見解を区別
  • 断定できない項目を無理に数値化しない
  • 公式結果・競技規則・研究資料を確認
  • 誤りが判明した場合は確認して修正
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